Comprendre la nature de l’âme est une tâche primordiale pour celles et ceux qui marchent le chemin spirituel. Lorsque nous développons une meilleure compréhension de notre âme et créons une relation forte avec elle, nous faisons l’expérience d’une vie plus aimante, paisible et profonde.
Dans cette vidéo, Sa Sainteté Jagadguru Sai Maa explique l’éternité de l’âme.
L’âme est un rayon d’énergie divine parfaite qui s’est incarné dans un corps. Notre âme est le cœur de notre être, notre véritable essence. Cette essence de l’âme n’est pas affectée par les hauts et les bas de la vie quotidienne car elle demeure dans un état perpétuel d’amour et d’unité. Cependant, la plupart des êtres ne sont pas conscients de cette essence divine en eux et ne font donc pas l’expérience de l’énergie et de la présence de l’âme dans leur vie.
Dans cette vidéo de trois minutes, Dayanand Das Maharaj – un enseignant de MAA – nous aide à comprendre les nombreuses couches subtiles qui composent qui nous sommes, y compris notre âme, à l’aide de poupées russes.
En termes simples, l’âme est éternelle et le corps est éphémère (de courte durée).
Comme nous le disent les écritures sacrées, telles que la Bhagavad Gita, l’âme n’est jamais née et ne meurt jamais. C’est l’aspect immortel de notre être qui existe avant et après chaque incarnation.
Le corps est une demeure temporaire pour l’âme au cours d’une vie. Il est le véhicule à travers lequel l’âme fait l’expérience de cette dimension de la vie.
Sai Maa enseigne que l’une des façons dont nous nous limitons et nous maintenons emprisonné·es dans la souffrance est en nous identifiant à notre corps. Étant donné qu’une grande partie de notre vie est centrée sur le fait de nourrir, nettoyer, exercer, reposer et habiller le corps, plusieurs croient à tort que c’est ce qu’ils sont.
On dit souvent que le corps est le temple de l’âme. Avec un changement de perception subtil mais profond, nous pouvons passer de faire l’expérience de nous-mêmes en tant que corps à faire l’expérience de nous-mêmes en tant qu’âme vivant dans un corps.
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L’âme existe dans un état de conscience d’unité, en unité avec tout ce qui est. En tant qu’aspect éternel en nous, l’âme est consciente de toutes les expériences et leçons qu’elle a acquises vie après vie.
Comme le dit Sa Sainteté Sai Maa : « L’éternité avec toutes ses qualités est à l’intérieur de vous, et au moment où vous commencez à faire l’expérience de ces qualités à l’intérieur de vous, vous les expérimentez également à l’extérieur de vous.» En d’autres mots, lorsque nous sommes aligné·es avec notre âme, nous sommes capables de faire l’expérience de ses qualités divines dans notre monde extérieur.
L’ego est l’aspect de nous qui émerge de la croyance que nous sommes séparé·es. Se percevant comme un individu et donc séparé de tout, l’ego cherche à se protéger et à se défendre. La peur et toutes les énergies qui en découlent — comme le jugement, le doute et l’avidité — sont des expressions de l’ego. Lorsque nous donnons notre pouvoir aux croyances de l’ego, nous nous sentons séparé·es et nous nous retrouvons pris·es dans des attachements qui mènent à l’arrogance ou à la résistance. Tout cela rend difficile le fait d’être conscient·es de l’âme et d’en faire l’expérience.
La personnalité est composée de croyances, de schémas et d’énergies que nous avons adoptés tout au long de notre vie, principalement durant notre petite enfance. Cette personnalité est créée en réponse à notre environnement, incluant nos parents, notre famille, nos enseignant·es, la société, etc. Nous apprenons à nous identifier à cette personnalité avec ses schémas et caractéristiques acquis. Plusieurs de ces croyances et schémas limitent notre expérience de la véritable joie et d’une connexion profonde avec les autres. Par exemple, nous pouvons avoir des croyances telles que : « Je ne suis pas assez bien » ou « Il y a quelque chose qui ne va pas chez moi », qui sabotent les relations, les carrières et la confiance en soi.
Il n’y a rien de mauvais dans la personnalité en soi. C’est une structure essentielle qui nous permet d’interagir avec le monde. Elle définit les décisions et les actions que nous prenons et qui nous permettent de progresser dans la vie. L’enseignement important à retenir est que la personnalité peut être transformée afin d’exprimer les qualités expansives et fondées sur l’amour de l’âme, plutôt que les énergies contractées et fondées sur la peur de l’ego.
Être sur un chemin spirituel nous permet de travailler avec la personnalité afin d’aller au-delà d’une vie dirigée par les programmations du passé. Grâce à la conscience éveillée et à des pratiques de transformation, nous pouvons toutes et tous prendre des actions afin d’aligner de plus en plus notre personnalité avec notre essence divine en tant qu’âme.
Sai Maa enseigne que l’âme s’incarne pour le bien de faire des expériences, car une âme peut faire l’expérience d’elle-même dans un corps sur Terre d’une manière unique dans l’univers. Imaginez que nous n’ayons pas de corps : nous ne pourrions pas faire l’expérience de goûter le chocolat, ni ressentir l’émerveillement devant une fleur qui s’épanouit, ni éprouver la douleur d’un cœur brisé. Toutes ces expériences uniques ne sont possibles que lorsque nous sommes incarné·es sur ce plan terrestre.
L’âme est éternelle et peut prendre naissance encore et encore. Sai Maa enseigne que lorsque nous quittons le corps, dans ce qui est appelé la mort, nous, en tant qu’âme, passons en revue les expériences de notre vie. Ce qui ressort le plus est la douleur que nous avons causée aux autres. Parce que nos âmes sont pur amour, voir cela nous amène à ressentir du regret et à dire : « Je n’avais pas l’intention de les blesser. Je dois revenir pour leur faire savoir qu’elles·ils sont aimé·es. » À ce moment, l’âme souhaite s’incarner de nouveau afin d’avoir l’opportunité d’agir en alignement avec son essence d’amour et d’unité.
Cette opportunité de s’incarner encore et encore est ce qui permet à l’âme d’évoluer. C’est un choix conscient fait par chaque âme avant chaque incarnation, et jamais une punition comme certain·es pourraient le croire. Cependant, bien que l’âme choisisse de s’incarner afin d’avoir l’opportunité d’agir en alignement avec son essence divine, ce but est oublié une fois incarnée. Le chemin de l’âme est de se souvenir et de s’éveiller à son but tout en étant incarné·e sur ce plan terrestre.
Après avoir quitté le corps et avant de se réincarner, l’âme se repose. Tout comme lorsque nous passons une bonne nuit de repos et que nous nous réveillons le matin reposé·es, prêt·es et enthousiastes à commencer la journée, l’âme se repose afin d’être rafraîchie, prête et enthousiaste à s’incarner à nouveau.
Une fois que l’âme est suffisamment reposée, nos guides spirituel·les nous rappellent notre désir de nous réincarner et nous préparent pour cette prochaine étape de notre parcours.
En tant qu’âme, nous devons trouver deux autres âmes prêtes à être notre mère et notre père afin que nous puissions nous incarner à nouveau. Nous demandons, âme après âme, de nous offrir ce service, en faisant savoir à chacune les circonstances dont nous avons besoin afin d’apprendre, de transmuter notre karma et d’évoluer dans cette prochaine vie. Nous pouvons avoir à demander à des milliers d’âmes avant que deux âmes acceptent de jouer le rôle de notre mère et de notre père dans ces circonstances.
Dans le processus de la naissance, de l’incarnation, nous, en tant qu’âme, acceptons d’oublier toute cette préparation. Le parcours de la vie devient alors un chemin où des opportunités sont créées pour nous permettre de transformer nos comportements et de devenir plus aimant·es et compatissant·es. C’est un chemin qui nous fait passer de l’ignorance à la conscience, en d’autres termes — l’illumination.
Une fois que nous atteignons l’illumination, notre âme peut choisir de se réincarner afin de servir d’autres âmes sur leur chemin spirituel ou de poursuivre d’autres expériences, dans d’autres dimensions de l’existence.
Le mot karma signifie action et repose sur la compréhension que nous sommes toujours en action. Il peut s’agir d’une action physique que nous accomplissons ou de l’action plus subtile de nos pensées, de nos émotions ou de nos paroles. Chacune de ces actions est une énergie que nous émettons dans le monde qui nous entoure, qui est lui aussi énergie.
La loi du karma est la loi de cause à effet. C’est la sagesse selon laquelle tout ce que nous faisons nous revient. L’impact énergétique que nous créons par nos actions sera ramené dans nos vies et déterminera nos expériences.
Ceci un enseignement fondamental dans de nombreuses philosophies religieuses et spirituelles issues de l’Inde ancienne. Il nous enseigne que la manière dont nous agissons a une grande importance, car elle crée en définitive ce que nous expérimentons dans la vie. Chacun·e d’entre nous, sans exception, fait aujourd’hui l’expérience du résultat énergétique de ce que nous avons émis dans cette vie et dans d’autres.
Au fil de ses vies, l’âme accumule du karma. Certains karmas sont lourds, alourdissant ou bloquant le chemin de l’évolution de l’âme. D’autres karmas soutiennent l’éveil de l’âme. Les actions qui expriment l’amour, le service, la compassion et la joie, qui sont la nature de l’âme, créent un karma qui soutient l’éveil de l’âme.
Une raison essentielle pour laquelle l’âme se réincarne est d’avoir l’opportunité d’équilibrer sa dette karmique durant son incarnation. Cela propulse l’âme sur son chemin pour vivre pleinement l’expérience humaine en conscience de son essence divine, pour vivre dans un état d’illumination tout en étant incarnée.
Dans cette vidéo de trois minutes, Dayanand Das Maharaj, enseignant de MAA, décrit comment l’âme a de la difficulté à s’exprimer à travers nos corps parce que nous vivons des vies si occupées et stressantes. Incarner pleinement l’âme demande de prendre du temps pour le calme, l’immobilité et le silence intérieur. Lorsque nous le faisons, les résultats sont profonds.
Notre âme attend avec impatience que nous la reconnaissions et que nous l’accueillions. Tout ce que nous avons à faire est de prendre un peu de temps dédié, comme une marche dans la nature ou s’asseoir immobbile dans un endroit sans distractions. Ensuite, tournez-vous vers l’intérieur et commencez simplement à parler à votre âme comme à votre meilleur·e ami·e. Dayanand Das explique comment faire dans la vidéo suivante de 2 minutes.
Développer la relation avec notre âme transforme notre vie quotidienne. Nous devenons plus paisibles, plus aimant·es et plus confiant·es dans le fait que nous appartenons à quelque chose de bien plus grand. Pour renforcer cette relation, il est utile de développer une pratique quotidienne de méditation afin de se connecter à son âme. C’est un moment pour détourner notre attention de tout ce qui se passe autour de nous et consacrer du temps à écouter notre voix intérieure et notre âme. Dayanand Das en dit davantage.
Lorsque nous avons une relation avec notre âme, nous faisons l’expérience de l’unité dans ce monde. L’une des racines principales de la souffrance dans ce monde est que notre ego nous enferme dans un sentiment de séparation. Notre ego veut nous faire croire que nous sommes séparé·es des autres êtres humains, de la Terre et du divin. C’est ce que l’on appelle la maya ou l’illusion. Lorsque nous commençons à incarner notre âme, la peur se dissout et le cœur s’ouvre. Dans cet espace, il devient possible de vivre dans l’amour avec nous-mêmes, avec la vie et avec tout ce qui est, tel que cela est.
Comme l’âme est un aspect de nous-mêmes, nous ne pouvons jamais être réellement déconnecté·es d’elle. Cependant, nous pouvons nous sentir déconnecté·es lorsque nous ne vivons pas dans la conscience de cette essence divine qui est toujours en nous.
Les enseignements et la grâce de Sai Maa nous donnent une expérience directe avec notre âme et nous enseignent comment vivre notre vie quotidienne en tant qu’âmes incarnées. Ils offrent un chemin pratique qui nous guide pour nous réaligner avec notre âme et en exprimer les qualités dans nos relations, nos carrières, notre santé et l’ensemble de notre être. La grande variété de programmes, d’événements et de cours en ligne que Sai Maa a créés nous offre l’opportunité de prioriser notre connexion consciente à notre âme et d’avancer sur notre chemin d’éveil.